伊莉討論區

標題: 一天減5公斤的方法 [打印本頁]

作者: gghugo 時間: 2018-2-18 11:25 PM 標題: 一天減5公斤的方法

本帖最後由 gghugo 於 2018-4-10 05:40 PM 編輯

我自己試過,真的能減5公斤.整天只要喝飲料,詳情如下:

8:00am- 溫水裡加檸檬汁
10:00am- 溫水裡加橙或蘋果汁
12:00pm- 一杯綠茶
1:00pm- 一杯冷水裡加胡蘿蔔汁
3:00pm- 一杯你喜愛的茶
5:00pm- 一杯你喜愛的果汁
7:00pm- 一杯綠茶
9:00pm- 一杯水裡加葡萄汁
10:00pm- 溫水裡加檸檬汁
*註:
1.其間不能吃任何食物
2.如果有任何不適請,立刻停止
3.所有果汁一定要是新鮮,不能加工過的

試過後在下面留言,告訴我行不行.

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www76484.eyny.com/)