伊莉討論區
標題:
(健康與保養)每天一粒蛋 降中風風險
[打印本頁]
作者:
shineh
時間:
2018-5-23 10:02 AM
標題:
(健康與保養)每天一粒蛋 降中風風險
數十年來,專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高,增加罹患心血管疾病的風險,但今天出爐的報告指出,每天吃一顆蛋實際上可能會降低心臟病和中風的風險。
法新社報導,儘管有專家提醒不要過度解讀這份研究,但研究作者聲稱,每天吃一顆蛋的中國大陸成人罹患心血管疾病的風險較低。
耗時將近九年、追蹤五十萬名三十到七十九歲健康成人的研究總結出,「相較於不吃蛋的人,每天吃一顆蛋與降低心血管疾病風險有關聯」。
這支中國和英國研究團隊在「心臟醫學期刊」(Heart)發表的報告指出,每天吃蛋的人罹患出血性中風風險降低二十六%。
每天吃蛋的人與降低死於心血管疾病風險十八%有關聯,死於出血性中風的風險則減少二十八%。
心血管疾病是造成中國等全球各地死亡或殘障的主要原因。
根據世界衛生組織(WHO),每年有約一七七○萬人死於心血管疾病,幾乎是全球總死亡人數的三分之一。八十%心血管疾病死亡是由心臟病和中風所造成。
吸菸、運動量不足、吃高鹽不健康食物和攝取新鮮蔬果不足,都會增加心血管疾病死亡風險。
台灣新生報
作者:
cocoge
時間:
2018-5-27 07:31 AM
原來都誤會蛋了
之前都小心翼翼 不敢每天吃
這下真是可以每天吃啦
歡迎光臨 伊莉討論區 (http://www76484.eyny.com/)
Powered by Discuz!