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標題:
媽媽常常說他小腿會痠痛有什麼解決辦法嗎?
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作者:
salmonroe
時間:
2018-8-11 11:25 PM
標題:
媽媽常常說他小腿會痠痛有什麼解決辦法嗎?
最近常常覺得我媽真的年紀大了
開始會跟我抱怨一些他身體的毛病
原本他就是比較倔的個性
不太會跟我說他不舒服
以前也都是自己去買藥吃不會告訴我
最近卻開始常聽他說腳很酸痛
我們家住三樓
每天他都要買菜跟外出買東西
還有倒垃圾阿之類的
每天上上下下的爬樓梯
以前阿姨還會笑說他偶爾來我們家爬上樓就累翻
說我媽怎麼這麼厲害可以爬上爬下
沒想到最近開始跟我喊說他腳痛 膝蓋也不太舒服了
尤其是小腿 常常會說痠痛
還會要我幫他弄那種酸痛貼布幫他貼耶
像他這樣子有沒有什麼解決辦法啊?
作者:
0924020020
時間:
2018-8-12 12:28 AM
人老了本來就會退化..可以試試保健食品..如果沒改善有可能是有受傷之類的請盡早就醫..要注意!!!
作者:
magicwand
時間:
2018-8-13 08:59 PM
常常需要爬樓梯的話
可能對關節也比較不好吧
吃一些可以補充鈣質的營養品阿
或者是有痠痛的時候
可以幫他按摩一下之類的
要是常常會痠或是會痛
也建議帶他去看一下醫生
讓醫生檢查看看囉~
作者:
magicwand
時間:
2018-8-13 08:59 PM
常常需要爬樓梯的話
可能對關節也比較不好吧
吃一些可以補充鈣質的營養品阿
或者是有痠痛的時候
可以幫他按摩一下之類的
要是常常會痠或是會痛
也建議帶他去看一下醫生
讓醫生檢查看看囉~
作者:
idyll
時間:
2018-8-13 10:51 PM
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作者:
luxtcu
時間:
2018-8-14 07:48 AM
先給醫師看過，了解真實狀況，如果真的沒問題，可以帶媽媽去按按摩，休閒一下，應該很快就會緩解嚕。
作者:
fcxrs
時間:
2018-8-14 05:16 PM
看醫生+1
如果退化的話也不適合按摩阿
按了可能會更嚴重
要注意
按摩腳的機器一台也不便宜吧
真的好用嗎
我都覺得買來站位置
作者:
platypuses
時間:
2018-8-14 08:23 PM
吃的可以補鈣的多吃
然後如果時常會痠痛
那先看醫生
或是先熱敷按摩是是看
看哪個有效就用哪一種方式做啊
作者:
magicwand
時間:
2018-8-14 09:27 PM
按摩很多人提 確實按摩可以舒緩痠痛問題
像我有時候肩頸痠痛
也會用家裡的按摩棒按一按
可以舒服很多
如果家裡有機器可以按摩腳
那腳的痠痛應該也都可以舒緩了
作者:
idyll
時間:
2018-8-14 11:30 PM
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作者:
salmonroe
時間:
2018-8-15 12:58 PM
本帖最後由 salmonroe 於 2018-8-15 12:58 PM 編輯
樓上說的是連去現場體驗也有送優惠劵哦
這樣我想帶我媽去試用看看了
還有贈品優惠劵可以拿還不錯
順便體驗看看好不好用
高島蠻有名的品牌 活動做的不錯耶~
作者:
like2015
時間:
2018-9-5 03:58 PM
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作者:
buloso
時間:
2018-9-9 05:06 PM
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作者:
LYNN0.0
時間:
2018-9-10 07:48 AM
建議找複健科的醫生問一下吧，按摩跟泡腳都只是舒緩，有的時候可能是媽媽的腳型比較特別(扁平足或是足弓高)這種情形下一般醫生都會建議你做鞋墊，我自己本身也有帶家人去做過鞋墊，媽媽的狀況是真的有改善不少
作者:
謝謝王子
時間:
2018-9-10 12:14 PM
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作者:
心已靜躺
時間:
2018-9-12 05:59 PM
看醫生先吧不知道是不是肌肉問題?
關節的話真的就....保健食品能試試但我覺得大多數效果很有限
作者:
伏爾
時間:
2018-9-13 04:25 PM
年紀大身體的負擔增加身體老化是正常的，保健食品可以試試，或是在日常保養方面，像我媽腳底筋膜炎，之前有買一個包覆腳跟的後足套給我媽，平常就穿著，我媽說挺有效的，所以我又買了一箱給他...
作者:
ps2flower
時間:
2018-9-16 07:23 PM
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作者:
supersula911
時間:
2018-9-16 11:40 PM
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作者:
玻璃叮噹
時間:
2018-9-24 09:50 PM
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作者:
azaz8963
時間:
2018-9-25 11:46 PM
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作者:
鳥惓飛而歸還
時間:
2018-10-9 04:23 PM
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作者:
bigfatpig168
時間:
2018-10-9 08:23 PM
小腿會痠痛的成因可能還是專業的
如果是自我調理
不外乎按摩
作者:
leslietw
時間:
2018-10-13 05:14 PM
爬樓梯之類的盡量不要..............
作者:
家有格格
時間:
2018-10-24 03:04 PM
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作者:
bbbdong
時間:
2018-10-25 04:00 PM
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作者:
花花心心
時間:
2018-11-12 10:12 PM
去看復健科醫生應該會滿有幫助的，醫生會幫你找出毛病然後治療，我媽之前去看過悠適復健科，因為我媽腰痛貼貼布一直沒好，去看醫生才知道是椎間盤突出，復健一段時間現在有好多了，那裡的物理治療師也會教我媽核心運動，我媽都會在家做，滿實用的，推薦你也帶媽媽去看
作者:
caimingdong1
時間:
2018-11-26 04:24 PM
我們家有買一台睿新醫電的舒活石雷射治療儀
他使用非常方便~
而且我覺得蠻有效的
貼在酸痛部位半小時就蠻有感的
作者:
Enoma
時間:
2019-8-2 06:30 PM
可以考慮看看訂做鞋墊，對腳不好的老人家很有幫助哦
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