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[問題]覺得一大部份薪水都花在保健食品上了... 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-1-3 03:06 PM|只看該作者|正序瀏覽
現代人上班打拼真的挺辛苦的,勞心勞累,薪水花在保健食品的錢也不少
會喝雞精吃B群,我上班需要一直看電腦還有在吃葉黃素保養
吃了一陣子後有覺得眼睛比較不乾,但不知不覺錢也就這樣消失了
想問上班族的大家都會吃哪些保健食品?有特別有感的嗎?

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發表於 2018-8-18 08:46 PM|只看該作者
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真的尤其年紀到了之後,不知不覺抽屜多了許多瓶瓶罐罐的,
有時候還會不小心放到過期了><"
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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sktop5962 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-18 12:34 AM|只看該作者
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當之前在忙碌時
吃b群也沒用 很累就是很累
只能靠睡眠來補

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發表於 2018-8-18 12:00 AM|只看該作者
B群.鐵劑.維他命C.藍莓精華
但吃了到底有沒有效也不知道(哈哈)
若有似無的感覺,但上班常要使用電腦,很想好好保養眼睛~
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發表於 2018-8-17 09:52 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的耶...買了不少保健食品,B啦,葉黃素啦,蝦油魚油什麼都買什麼都吃@@,沒時間運動,只好吃一堆保健食品




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發表於 2018-8-17 07:01 PM|只看該作者
有時候身體狀況是不可逆,要自己衡量一下
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發表於 2018-6-28 02:14 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
個人建議藥補不如食補~自我調適與分析, 並加入適當的運動來調和嘍!!

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發表於 2018-6-27 12:18 AM|只看該作者
前陣子電信業499之亂。。。一天做到17小時的上班時間。。。我真的能夠體會買保健食品的感覺。。

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發表於 2018-6-20 11:34 AM|只看該作者
保持一定的運動量也是好方法
又比較不會花錢

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發表於 2018-6-20 06:50 AM|只看該作者
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我也是上班要一直看手機跟電腦的族群,不過我比較少在吃這些保健食品,之前有一陣子因為直銷的關係有在吃,但是現在已經很少吃這些了,因為吃了再多,還是覺得看醫生比較實在,還有在上班時注意不要看太久,適時的休息一下,讓身體有休息的時間會比較實在哦,自己在診所這塊跑,也認識滿多的醫生,認識滿多的營養師,他們都會建議,吃蔬菜水果是最好的,平常時間好好保養好好休息,讓身體有回復的時間比較實在,不然吃再多的保健食品都沒有太多的功用,如果真的要使用,建議選復方的產品會比較好,單方的很容易一天吃超過量,而且瓶瓶罐罐的也比較麻煩。...
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發表於 2018-6-20 02:31 AM|只看該作者
以下薪資小弟固定支出(沒有保健食品Q口Q買不起)
房貸15,000
電費03,000
伙食費10,000
手機費699
家用光纖1174
等等...剩餘不到5,000生活費..保健食品都要萬元起跳..
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發表於 2018-5-5 01:45 PM|只看該作者
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平時飲食要多注意,別吃太油太鹹的,加上運動,相信身體會越來越不需要這些保健食品的
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發表於 2018-5-5 01:35 PM|只看該作者
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工作不是為了吃飯,吃飯不是為了身體健康.

樓主只不過是用保健食品來補強平常吃飯的不足.
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發表於 2018-5-5 04:43 AM|只看該作者
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發表於 2018-5-3 10:34 AM|只看該作者
其實如果
飲食都正常 也不挑食 基本上營養都夠
是不用特別去吃那些保健品
如果對身體的 健康有疑慮的話
應該找醫生做檢查確認自己缺乏哪些營養素
不要自己亂補




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