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來源:Your Gut Bacteria May Make It Harder to Lose Weight
節食減肥對於一部人來說是比較有效的,能在短期之內看到效果,但是對另外一部分人而言,節食和減重之間並沒有太多關聯。近日的一項小型新研究對此給出了一個答案:人們的腸道細菌可能對減肥的難易程度發揮著重要作用。
該研究表明,在減肥困難人群中,他們的腸道細菌更傾向於利用碳水化合物為來身體供給能量。通常來說,這是一件好事,因為這能保證身體能量充足。但研究人員解釋,對於一些試圖減肥的人來說,腸道細菌的這種供能方式會對減肥成效形成很大影響。 ... |