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[討論]很想打瞌睡的時候都怎麼喚醒自己? [複製鏈接]

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發表於 2021-6-22 08:51 AM|只看該作者
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我只有在開車的時候會想打瞌睡
其他的時間都很忙碌

就是吃口香糖
捏大腿
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發表於 2021-6-22 09:00 AM|只看該作者
望著黑板想其他事情
但是這種方式最討厭老師點名問問題
我還是比較喜歡專心講課的老師
上完讓學生自己去吸收
而不是課堂搞得很緊繃一直在抽問

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發表於 2021-6-22 09:04 AM|只看該作者
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吃一小包芥茉醬
我覺得超有用
每次開車開得想睡覺都是這招救了我

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  小學生(200/1000)

咪咪 咪咪

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發表於 2021-6-22 09:08 AM|只看該作者
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有時有睡飽 一樣會想睡覺 哈哈 但有時候又莫名的精神很好 搞不懂
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發表於 2021-6-22 09:13 AM|只看該作者
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腦子多想自己認為有趣的事情但不能因此耽誤工作,例如下班回家後要做的事情有那些可以在不耽誤工作之餘先想想,這樣就不用等回家後又要花時間去想,就像睡覺時想的東西太多就會容易失眠一樣,睡覺時放空腦袋,工作時多動腦思考應該有助於清醒.




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發表於 2021-6-22 09:33 AM|只看該作者
無解
咖啡喝多不好不健康
捏自己久了 精神會出問題
所以還是睡下去吧
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發表於 2021-6-22 09:40 AM|只看該作者

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發表於 2021-6-22 09:56 AM|只看該作者
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喝很燙的熱水吧 或是去洗臉
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發表於 2021-6-22 10:01 AM|只看該作者
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用手用力的捏自己的大腿
用痛楚讓自己清醒一些

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發表於 2021-6-22 10:23 AM|只看該作者
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打自己巴掌,捏大腿,聽刺激的音樂',呼自己一拳




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發表於 2021-6-22 10:39 AM|只看該作者
如果每天都固定時間大瞌睡,就在之前找個時間補眠一下,不然其他方法好像效果不大!
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發表於 2021-6-22 10:45 AM|只看該作者
站起來走一走或是去洗把臉
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發表於 2021-6-22 10:52 AM|只看該作者
做些運動吧
起來活動筋骨會比較好
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發表於 2021-6-22 10:57 AM|只看該作者
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黑咖啡是你最好的選擇
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發表於 2021-6-22 11:03 AM|只看該作者
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