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[聊天]每天喝多少白開水. [複製鏈接]

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發表於 2022-5-5 08:14 PM|只看該作者

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發表於 2022-5-5 08:22 PM|只看該作者
夏天都喝3000c左右 沒辦法 汗都流光了

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  小學生(200/1000)

catear0311

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發表於 2022-5-5 08:23 PM|只看該作者

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發表於 2022-5-5 08:23 PM|只看該作者
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我應該每天都有喝個1公升吧
因為
我車上嶞時嶞地都放著一大杯水
每天都裝新的
所以我每天至少都有一公升開水
Allen
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發表於 2022-5-5 08:26 PM|只看該作者
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自從有飲料這種東西之後,開水就很少喝了




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發表於 2022-5-5 08:41 PM|只看該作者

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發表於 2022-5-5 08:48 PM|只看該作者
大概一千吧 很難喝更多了 沒味道

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發表於 2022-5-5 09:01 PM|只看該作者
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真的很渴才會去喝
不然正常不是要一天喝3千CC
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發表於 2022-5-5 09:02 PM|只看該作者
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每天大概可以喝1500-2000CC左右
不過如果工作忙起來真的沒時間喝
只能下班慢慢補喝回來
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大約有1000CC左右,不是很確定。




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我上班時水喝滿多的
只要坐到腰痠了就起來喝杯水
順便上個廁所運動一下
如果喝飲料的話
我也規定自己喝多少飲料
就要再喝多少的水
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2000上下吧,起床就喝4.500下去了,
天氣變熱也會喝更多

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發表於 2022-5-6 12:23 AM|只看該作者
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發表於 2022-5-6 12:33 AM|只看該作者
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一星期喝這樣也太少了
如果真不想喝就加點檸檬或是有味道的

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發表於 2022-5-6 12:45 AM|只看該作者
一天大概只有一千 這樣真的有點少....反省中




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