- 最後登錄
- 2024-5-11
- 在線時間
- 1919 小時
- 註冊時間
- 2009-3-30
- 閱讀權限
- 70
- 精華
- 0
- UID
- 6105137
- 帖子
- 9132
- 積分
- 18681 點
- 潛水值
- 223261 米
| 瑞典最新研究發現,更年期女性若採用「原始人飲食法」(Paleo Diet),可幫助減重、避免腰圍粗大,並有助降低膽固醇指數,未來較不會罹患心臟病、糖尿病等疾病。
研究作者指出,女性根據原始人飲食法原則吃東西,就算沒有嚴格控制熱量,也可以獲得上述好處。
研究首席作者瑞典于默澳大學博士生卡凱洛琳‧布隆奎斯特表示,研究結果顯示,原始人飲食法或許可有效對抗肥胖。 ... |
|