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[聊天]頭髮漸漸稀疏了.....(健康的飲食及運動建言) 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-11-6 07:04 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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不知不覺年紀大了...
頂上的髮線像退了潮的海岸線~
那..長滿茂盛森林的島嶼...也漸漸稀疏不少~
無奈~
聽說多吃海帶能加減增加抵抗力
那大家有何健康飲食@@"
(大家不要談醫療或廣告等~能否只聊健康的飲食及運動建言~...
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嗚吱吱羊 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-11-6 07:07 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
定時運動吧,其實髮量變少不見得不健康...
我一個朋友讀軍校的,20歲左右就在再掉頭髮了
聽說是遺傳
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kits101 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-6 07:07 PM|只看該作者
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我....喜歡喝豆漿....營業又健康....如果髮線向後..我想跟心理因素也有關吧...常保持愉快的心情會好點
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發表於 2014-11-6 07:16 PM|只看該作者
男性禿沒啥救阿!
正常作息是關鍵!
像我時常熬夜!頭髮就長不快也不茂密
(非遺傳)
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  中學生(1000/4000)

單純夜遊

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發表於 2014-11-6 08:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 H890790001 於 2014-11-6 08:54 PM 編輯

正常不用在意~通常約35以後 會開始掉髮
每天吃海帶 或每週吃蛤仔   不過也是延緩而已
因為遺傳 加上個人體質 已經固定了  
真的在意 用假髮吧 嘿嘿~ 你沒說不能提
運動你都說了~就不提嚕

我跟朋友都有研究 因為他父親是有男性禿
最後的的研究報告(比較有效) 是 洗髮精 使毛囊有保養性質
...
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發表於 2014-11-6 09:40 PM|只看該作者
假如20幾歲就掉頭髮的話我認為不是遺傳就是壓力大,假如遺傳就不好治可是要是壓力大的這一種我就建議養成固定戶外運動的習慣,因為固定的戶外運動可以讓人心情放鬆這樣就可稍微減輕壓力,而飲食也建議不要吃太油膩的東西,還有少熬夜
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發表於 2014-11-6 09:56 PM|只看該作者
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我覺得這是正常的~不然就要去買藥來擦~看醫生就可以囉
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發表於 2014-11-6 10:17 PM|只看該作者
帶假髮吧 ..

也許再過幾年 ..

就會有便宜的值髮手術 ..
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發表於 2014-11-7 08:59 AM|只看該作者
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我也是一直掉頭髮,髮際線如退潮般的一直往後,現在已經沒感覺了
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9043890 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-7 09:16 AM|只看該作者

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abc75318 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-8 03:31 AM|只看該作者
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壓力會影響盡量保持愉快的心情^^  還有遺傳

如果要使用生髮產品 越早用越好 但是最好能持續使用 而且剛開始用會掉更多 約莫3個月好轉

飲食方面 胡蘿蔔 方常容易取得的 還有黑芝麻

運動的話 沒聽說跟頭髮有關係.. 不過還是要適量的運動才會健康~
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weicheag 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-9 05:34 AM|只看該作者
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29目前也是一直掉髮,每天都擦藥
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  高級幼兒生(30/200)

紫日 紫日

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發表於 2014-11-9 05:47 AM|只看該作者
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發表於 2014-11-9 06:57 AM|只看該作者
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人變老了
就像車子變老
需要保養

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發表於 2014-11-9 07:16 AM|只看該作者
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往好的方面想大概是雄性激素比較多?所以雄性禿…




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